La lettura
Cambiare prospettiva: la rivoluzione esperienziale.
Diventare consapevoli
Una pratica di meditazione rivoluzionaria
di Daniel J. Siegel
editore: Raffaello Cortina Editore
pagine: 378
Siegel ci insegna a coltivare le capacità di consapevolezza, concentrazione e compassione, fornendoci in questo modo gli strumenti per migliorare la qualità della nostra vita e la forza della nostra mente.
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