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Jon Kabat-Zinn

Jon Kabat-Zinn è noto a livello internazionale per il suo lavoro come scienziato, scrittore e insegnante di meditazione. È professore emerito di medicina presso la University of Massachusetts Medical School. Autore di numerosi bestseller, tra cui Guarire con la mindfulness e Mindfulness per principianti.

Titoli dell'autore

Vivere sereni con la mindfulness - Un cammino per guarire dalla tristezza

Vivere sereni con la mindfulness

Un cammino per guarire dalla tristezza

di Jon Kabat-Zinn, Mark Williams

editore: Raffaello Cortina Editore

pagine: 336

Dall’ansia alla consapevolezza: la guida pratica per ritrovare l’equilibrio interiore.

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