Pochi pregiudizi nella società occidentale sono più forti di quelli riguardanti l’invecchiamento. Fino a non molto tempo fa, abbiamo ritenuto che l’invecchiamento fosse una questione di perdita e declino.
Ma c’è una verità completamente diversa. Ebbene sì. Non è mai troppo tardi. C’è un segreto per restare giovani? In realtà ce ne sono molti e tutti suggeriscono di coltivare le relazioni che abbiamo per favorire la salute del cervello, mantenendoci così più felici e più sani.
I lettori di questo libro impareranno a essere saggi, ad avere migliori relazioni sociali, ad aprirsi all’adattamento e alla flessibilità (mentale, se non fisica!), e potranno mettere in pratica queste indicazioni man mano che invecchieranno. Ricco di suggerimenti pratici e stimolanti, Oltre il tempo è una lettura indispensabile per chiunque voglia mantenere a lungo una elevata qualità della vita.
Ma c’è una verità completamente diversa. Ebbene sì. Non è mai troppo tardi. C’è un segreto per restare giovani? In realtà ce ne sono molti e tutti suggeriscono di coltivare le relazioni che abbiamo per favorire la salute del cervello, mantenendoci così più felici e più sani.
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Biografia dell'autore
Louis Cozolino
Louis Cozolino insegna Psicologia presso la Pepperdine University (Malibu, California) e svolge privatamente l’attività clinica. Nelle nostre edizioni ha pubblicato Il cervello sociale (2008), Oltre il tempo (2019) e Neuroscienze per i clinici (2021).News che parlano di: Oltre il tempo
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